1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
11.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 기반 어묵국
토마토 베이스의 생선 수프는 연한 생선, 신선한 토마토, 향긋한 허브, 그리고 생기 넘치는 향신료를 조화롭게 어우러진 생동감 넘치는 건강한 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 수프는 마늘, 양파, 그리고 피망과 같은 재료를 사용하여 맛을 한층 높였습니다. 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 오메가-3 지방산과 항산화제가 풍부하여 심장에 좋은 선택지입니다. 가볍게 즐기거나 아늑한 위로가 필요할 때, 토마토 베이스의 생선 수프는 온몸을 감싸주며 한숟가락마다 영혼을 따뜻하게 만들어 줍니다.
