1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토
Tomaten은 어떤 요리에도 풍미를 더하는 생기 넘치고 즙이 흐르는 토마토입니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 지중해 요리에서 필수적인 식재료로 사용되어 신선한 샐러드부터 탱탱한 파스타 소스까지 모든 음식을 더욱 맛있게 합니다. 라이코펜 같은 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 특정 암의 위험을 줄일 수 있습니다. 칼로리가 낮아 균형 잡힌 식단에 완벽한 추가물을 제공합니다. 익히거나 건조시킨 것을 포함해 다양한 방식으로 섭취할 수 있어 식사에 색과 영양을 더합니다. 오늘 Tomaten의 신선함을 만끽해보세요!
