1 serving (28 grams) contains 72 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
617.4
칼로리
33.8
단백질
133.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
617.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 497.8 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 133.4 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 29.4 g | 105% | |
| 당류 | 90.0 g | ||
| 단백질 | 33.8 g | 67% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 263.2 mg | 20% | |
| 철분 | 21.8 mg | 121% | |
| 칼륨 | 8201.4 mg | 174% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
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