1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
113.2
칼로리
2.8
단백질
14.2
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 톰얌 채소
톰 영 베지는 전통 태국 요리에서 영감을 받은 생기가 넘치고 향긋한 요리입니다. 파프리카, 버섯, 콩나물과 같은 신선한 채소로 가득하며 레몬그라스, 카피르 라임 잎, 갈랑갈의 강렬한 맛을 느낄 수 있습니다. 이 맛있는 혼합 요리는 맛잘좋은데다 비타민과 항산화제가 풍부하면서 칼로리는 낮습니다. 건강한 식사를 추구하는 사람들에게 완벽한 톰 영 베지는 맛있게 자극적이어서 입맛을 돋우며 몸을 건강하게 만들어줍니다. 상쾌한 요리 경험을 위해 이 가벼운 요리를 즐기세요!
