1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 톰얌 셸 파스타
탬 요염 쉘 파스타는 태국의 강렬한 맛을 그대로 담아낸 화려한 퓨전 요리입니다. 이 매력적인 파스타에는 상큼한 레몬그라스, 향긋한 카피르 라임 잎, 매운 고추로 만든 향긴 탬 요염 소스로 입힌 부드러운 조개 모양의 면이 특징입니다. 새로운 식재료인 새우, 버섯, 토마토 등으로 가득 찬 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질과 비타민의 풍부한 원천이기도 합니다. 지방 함량이 낮으면서도 흥미롭고 매운 맛을 느낄 수 있는 이 요리는 고전적인 파스타의 독특하고 건강한 변신을 원하는 이들에게 완벽합니다!
