1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 톰 얌 치킨
탬얌 치킨은 태국에서 기원한 대담하고 향긋한 요리로, 새콤하고 매콤한 맛으로 유명합니다. 이 맛있는 레시피는 구수한 닭고기가 아로마틱한 레몬그라스, 카피르 라임 잎, 그리고 신선한 고추가 풍부한 육수에 푹 익힌 요리입니다. 버섯의 풍부한 맛과 생향의 신선함으로 더해져, 매콤하고 새콤하며 고소한 완벽한 조화를 선사합니다. 단백질이 풍부하고 영양가 있는 허브로 가득 찬 탬얌 치킨은 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 칼로리가 낮으면서도 맛있는 다양한 맛을 제공하여 모든 식사에 만족스러운 조화를 선사합니다. 이 이국적인 요리 경험을 즐기세요!
