1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
113.2
칼로리
7.5
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 톰얌 수프
톰 얌 스프는 활기차고 향긋한 태국 요리로, 강렬한 맛과 상큼한 육수로 유명합니다. 이 매력적인 스프에는 새우 또는 닭, 버섯, 레몬그라스와 카피르 라임 잎과 같은 허브 등 다채로운 신선한 재료가 들어 있습니다. 전통적으로 약간의 고추와 함께 제공되며, 매콤하고 신맛과 고소함의 맛을 한 숟가락씩 균형 있게 느낄 수 있습니다. 항산화제가 풍부하여 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 식사로 건강한 선택입니다. 온 몸을 따뜻하게 해주는 이 요리 여행을 즐기며 태국의 풍부한 유산을 맛볼 수 있습니다.
