톰카가이 수프

톰카가이 수프

Soup

항목 등급: 63/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144.2
칼로리
7.7
단백질
9.6
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 7.7 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 19.2 mg 6%
나트륨 769.2 mg 33%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 2.9 g
단백질 7.7 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.8 mg 2%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 192.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.7%
19.8%
55.5%
지방: 86 cal (55.5%)
단백질: 30 cal (19.8%)
탄수화물: 38 cal (24.7%)

About 톰카가이 수프

톰 카 가이 수프(Tom Ka Gai Soup)는 생동감 넘치는 맛으로 가득한 맛있는 태국식 코코넛 수프입니다. 부드러운 닭고기, 향긋한 레몬그라스, 상큼한 라임, 향긋한 갈랑갈이 특징이며 풍부한 코코넛 밀크 국물에 조리됩니다. 이 위안을 주는 요리는 달콤함, 신 맛, 매콤함을 한 숟가락마다 균형있게 담고 있어 태국 요리의 본질을 잡아냅니다. 신선한 허브와 양념이 가득한 이 음식은 미각을 즐겁게 해주는 것뿐만 아니라 항염증 특성을 포함한 건강상 이점을 제공합니다. 태국에 온 것처럼 여행을 시켜 주는 영양 가득 톰 카 가이 수프를 맛보세요!