1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 톨루카 엔칠라다
Toluca Enchilada는 멕시코의 활기찬 멕시코 주에서 기원한 맛있는 멕시코 요리입니다. 부드러운 옥수수 토르티야에 속을 채운 것은 양념이 가미된 닭고기나 치즈이며, 이후에 풍부하고 연기 나는 붉은 소스로 덮어지고 콩알 크기로 부서진 케소 프레스코와 싱싱한 코리앤더로 마무리됩니다. 단백질과 탄수화물의 균형 있는 조화로운 조합을 제공하여 포만감 있는 식사 옵션을 선사하지만 조금 매운 소스가 들어갈 수도 있습니다. 이 맛있는 간식은 전통적인 멕시코 요리의 정수를 보여주는데 그치지 않고 여러분의 접시에 화사함과 맛을 더해줍니다!
