1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토게 투미스
토게 투미스는 맛있는 인도네시아식 볶음 콩나물 요리로, 풍미와 영양이 풍부합니다. 신선한 콩나물, 마늘, 고추, 그리고 간소한 간장으로 만들어진 이 요리는 생동감 넘치고 만족스러운 빠른 식사입니다. 이 요리는 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮아 건강한 생활을 장려합니다. 주로 메인 요리와 함께 제공되는 토게 투미스는 인도네시아 요리의 중요한 요소일 뿐만 아니라 신선한 야채의 혜택을 즐기는 훌륭한 방법입니다. 건강한 즐거움을 맛보며 인도네시아의 맛을 만끽해보세요!
