1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 946.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토게 레부스
토게 르부스는 데친 콩나물로 만든 맛있는 인도네시아의 길거리 음식으로, 종종 풍부하고 맛있는 땅콩 소스와 함께 제공됩니다. 이 요리는 자카르타에서 탄생했으며 인도네시아 요리의 화려한 맛을 대변합니다. 필수 영양소가 풍부한 토게 르부스는 비타민과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 소화 및 전반적인 건강을 지원합니다. 바삭바삭한 콩나물과 크리미한 소스의 조화는 맛과 질감을 즐겁게 만들어, 현지인과 방문객 모두에게 인기 있는 선택입니다. 이 건강에 좋은 디저트를 즐기고 매 입마다 인도네시아의 본질을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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