1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
47.6
단백질
142.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7142.9 mg | 310% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 토가라시 후라카케
토가라시 후라카케는 맛있는 일본 조미료 블렌드로, 참깨, 해조, 고추, 심지어 감귤 껍질과 같은 재료를 결합합니다. 전통적으로 밥 위에 뿌려져 간단한 요리를 우마미와 향신료의 폭발로 더욱 풍성하게 만듭니다. 일본에서 유래한 이 제품은 식사를 업그레이드하기에 맛뿐만 아니라 영양상의 이점도 제공합니다. 해조는 중요한 무너소재를 제공하고, 참깨는 건강한 지방을 공급합니다. 칼로리가 낮고 인공 첨가물이 없으며, 토가라시 후라카케는 건강한 식사를 즐겁고 맛있게 만들어줍니다!
