1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
23.8
단백질
15.9
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스가 듬뿍 발린 두부
소스가 들어간 두부는 고소하고 다재다능한 요리로, 단단한 두부 큐브를 섬세하게 볶아 황금빛으로 만든 후, 맛있는 소스로 입힌 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 건강한 식사는 간장, 마늘, 생강 같은 풍미 있는 향신료들을 더해 우마미 경험을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 필수 영양소가 풍부한 두부는 채식주의자와 건강 애호가들에게 탁월한 선택지입니다. 밥 위에 얹거나 신선한 채소와 함께 제공되어지거나, 소스가 들어간 두부는 영양가가 풍부하면서도 모든 식탁에 만족스러운 추가물이 됩니다.
