1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 된장고기
마음에 드시는 돼지고기와 함께 한 두부 요리는 아시아 풍미와 질감을 아름답게 조화시킨 맛난 요리입니다. 양념한 돼지고기와 함께 볶아 부드러운 두부를 주인공으로 한 이 요리는 맛있는 조화로움으로 미각을 자극합니다. 고품질의 단백질을 풍부하게 함유하고 있는 두부는 필수 아미노산을 제공하며 돼지고기는 심화와 풍부함을 더합니다. 종종 파프리카와 청경채와 같은 생기 넘치는 채소가 들어가 이 요리의 영양성분을 비타민과 미네랄로 높여줍니다. 중국 요리의 주요 메뉴 중 하나인 이 요리는 식욕을 충족시키면서 식사를 균형 있고 영양가 있게 유지해주어 건강을 생각하는 식사객에게 매력적인 맛있는 선택지입니다. 매 입맛을 사로 잡는 식감과 우마미 풍미를 즐기세요!
