1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 미소고기 소스
불고기 된장찌개는 부드럽고 부드러운 두부와 맛있는 된장고기를 조화롭게 섞은 일품 요리로, 일반적으로 돼지고기 또는 쇠고기로 만든 풍부하고 맛있는 간장, 마늘 및 생강으로 풍부한 소스에서 서서히 조리합니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 훌륭한 식물성 단백질 공급원이자 칼로리가 낮은 두부의 부드러움과 된장고기의 풍부함을 조화롭게 조화시키며, 필수 영양소와 건강한 지방이 가득한 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 맛과 영양을 모두 고려한 이 위로받는 클래식 요리를 즐겨보세요.어떤 입맛에도 확실히 만족시킬 것입니다.
