1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
24
단백질
16.0
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 두부와 고추
고추 두부는 담백하고 풍미 있는 요리로, 단단한 두부의 풍성한 질감과 매콤하고 향기로운 고추 소스가 어우러진 요리입니다. 아시아 요리에서 기인한 이 요리는 마늘, 생강, 그리고 다채로운 채소와 같은 신선한 재료를 완벽하게 끓인 요리입니다. 식물성 단백질이 풍부하여 고기에 대안을 제시하며, 고추 소스는 신진대사를 촉진할 수 있는 즐거운 맛을 제공합니다. 칼로리는 낮지만 영양소는 풍부하여, 고추 두부는 혀를 위한 잔치뿐만 아니라 건강한 식사를 원하는 사람들에게도 올바른 선택입니다. 매 끼의 완벽한 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
