1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 야채 교자
두부 야채 교자는 생기 나는 두부, 신선한 야채, 향신료가 섞인 맛있는 속을 가진 만두입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 섬세한 포켓은 매 입맛에 맛을 느끼게 해줍니다. 단백질이 풍부한 두부와 식이섬유가 풍부한 야채로 가득한 이 음식은 식물성 식사를 원하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 가볍게 후라이해 또는 찌면, 두부 야채 교자는 맛있을 뿐만 아니라 몸을 건강하게 만들어줍니다. 전식으로 즐기거나 주요 요리로 즐기며 맛과 건강의 상쾌한 조화를 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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