1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 타코
토푸 타코는 전통적인 멕시코 요리에 혁신적이고 영양가 있는 변주입니다. 향신료가 된 토푸, 생기 넘치는 파프리카, 신선한 양파가 들어간 이 타코는 매 물듬한 크런치를 느낄 수 있습니다. 토마토, 싱겁고 맛있는 아보카도, 야무한 살사 및 식초, 그리고 싱금바람 핀 깻잎이 올라가, 신선하고 활기찬 맛이 제공됩니다. 칼로리가 적고 식물성 단백질 함량이 높아, 토푸 타코는 채식 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 건강한 선택지입니다. 점심이나 저녁으로 완벽하며, 멕시코의 맛을 그대로 즐길 수 있으면서 가벼우면서도 건강합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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