1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
55.2
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 초밥
두부 초밥은 전통 일본 초밥의 기술과 식물성 재료의 장점을 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 핵심은 생생한, 뭉게거나 리조또와 함께 매운 노리 해초로 싸인 식초, 바삭한 채소와 녹통한 생강, 수분이 많은 와사비로 맛을 낼 수 있다. 이 혁신적인 요리는 비건과 초밥 애호가를 위한 것으로, 필수 영양소로 가득한 저칼로리, 고프로틴 대안을 제공합니다. 항산화제와 심장에 좋은 지방이 풍부한 두부 초밥은 맛뿐만 아니라 건강한 선택이며, 신체를 보충하고 욕망을 충족시켜줍니다. 이 상쾌한 요리 경험을 즐겨보세요!
