1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
19.0
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 속재료
두부 속재료는 어떤 행사에도 완벽한 식물 기반 요리입니다. 두부 가루, 신선한 허브, 그리고 파프리카와 양파와 같은 여러 가지 채소로 가득 차 있어 전통적인 추수감사절 레시피에서 영감을 받았지만 비건 비트를 더했습니다. 풍부한 맛과 만족스러운 질감으로 단백질 함량은 높지만 포화 지방 함량은 낮아 심장 건강에 좋습니다. 게다가 포만감을 유지하기 위한 섬유소가 풍부합니다. 모든 사람들이 사랑할 맛있는 사이드 요리나 든든한 주요 요리로 두부 속재료를 즐기세요!
