1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
137.5
칼로리
13.2
단백질
3
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
137.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 3 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 1.5 g | ||
| 단백질 | 13.2 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 87.5 mg | 6% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 302.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토푸 숟끼
토푸 송오타베는 일본에서 기원한 부드럽고 가는 두부로 아시아 요리에 널리 사용됩니다. 고품질 콩으로 만들어진 이 제품은 부드러운 질감으로 수프, 디저트 또는 스무디에 잘 어울립니다. 식물성 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아서 채식주의자와 비건들에게 탁월한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 심장에 좋고, 라크토스를 함유하지 않아 다양한 식이 요구에 부합합니다. 토푸 송오타베의 다재다능함과 영양상의 이점을 오늘 경험해보세요!
