1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
346.2
칼로리
37.7
단백질
5.5
탄수화물
20.9
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
346.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.9 g | 26% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 5.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 37.7 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 841.3 mg | 64% | |
| 철분 | 13.0 mg | 72% | |
| 칼륨 | 290.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 슬라이스
두부 조각은 다채로운 단백질이 든 식사에 이상적인 추가물입니다. 고품질 대두로 만들어진 이 맛있는 조각들은 아시아 요리의 중요한 재료로, 식물성 영양소의 풍부한 원천을 제공합니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높은 두부 조각은 칼슘과 철분의 좋은 원천이자 심장 건강에 이상적입니다. 볶음, 구이 또는 샐러드에 첨가하든지, 두부 조각은 매력적으로 맛을 흡수하여 모든 요리를 더욱 풍부하게 해줍니다. 맛과 영양이 어우러진 두부 조각으로 건강한 삶을 즐겨보세요!
