1 serving (100 grams) contains 124 calories, 11.1 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
295.2
칼로리
26.4
단백질
9.3
탄수화물
17.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.1 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 478.6 mg | 36% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 288.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 꼬치
두부 꼬치는 다채로운 파프리카, 호박, 체리 토마토와 함께 국소된 두부 조각들이 꼬치에 꿴 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 맛이 풍부할 뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 완벽하게 구워진 이 두부는 다채로운 맛있는 향신료를 흡수하여 매 순간이 매혹적입니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부한 두부 꼬치는 건강에 관심을 가지는 사람들에게 훌륭한 선택지이며 어떤 식사나 소모임에도 적합한 식물성 대안을 제공합니다. 매 순간의 행복을 맛보세요!
