1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
342.9
칼로리
37.4
단백질
5.5
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 5.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 37.4 g | 74% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 833.3 mg | 64% | |
| 철분 | 12.9 mg | 71% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 세이탄
두부 세이탄은 풍부하고 부드러운 두부의 질감과 푸짐하고 쫄깃한 세이탄의 식감을 결합한 다재다능한 식물성 단백질입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 다이내믹한 듀오는 대두와 밀글루텐으로 만들어져 있어 비건과 채식주의자들에게 이상적인 고기 대체식품입니다. 단백질이 풍부한 두부 세이탄은 지방 함량이 낮고 필수 아미노산이 함유되어 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 다양한 맛을 흡수하여 볶음요리, 샐러드, 짠맛 요리에 완벽하게 어울리는 특성을 가졌습니다. 두부 세이탄의 좋은 점을 누려보며 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
