1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
22.1
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 쌈발
토푸 쌈벌은 인도네시아에서 온 생동감 넘치고 매운 요리로, 부드럽고 실키한 토푸와 신선한 고추, 마늘, 그리고 향신료로 만든 가벼운 쌈벌 소스의 완벽한 조합이 특징입니다. 식물성 단백질이 풍부한 이 요리는 쌀이나 국수와 잘 어울리는 맛뿐만 아니라 고기에 대한 건강한 대안이기도 하며 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부합니다. 쌈벌 소스가 쏘는 매운맛이 토푸 쌈벌을 매운 음식을 좋아하는 사람들에게 인기 있게 만듭니다. 인도네시아 요리의 본질을 담은 젊음 넘치고 맛있는 이 음식을 즐겨보세요!
