1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
16.7
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 쌀 종이 롤
두부 라이스페이퍼 롤은 베트남 요리의 주요 요리 중 하나인 맛있고 상쾌한 요리입니다. 섬세한 라이스페이퍼로 싸여 신선하고 바삭바삭한 상추, 당근, 오이와 함께 부드럽고 양념된 두부가 포함되어 단백질을 공급합니다. 이 롤은 일반적으로 신선한 땅콩 또는 호이신 디핑 소스와 함께 제공되어 맛있는 풍미를 더합니다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 가벼운 식사나 간식으로 건강한 옵션이 됩니다. 식물성 영양소를 찾는 사람들에게 완벽한 두부 라이스페이퍼 롤은 영양가 있고 만족스러운 선택입니다!
