두부 부침개

두부 부침개

Protein

항목 등급: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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600
칼로리
50
단백질
10
탄수화물
40
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 40 g 51%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 10 g 3%
식이 섬유 5 g 17%
당류 0 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 500 mg 38%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.7%
33.3%
60.0%
지방: 360 cal (60.0%)
단백질: 200 cal (33.3%)
탄수화물: 40 cal (6.7%)

About 두부 부침개

두부 덩어리는 고품질 단백질이 풍부한 두부로 만들어져 완벽하게 조미되고 가볍게 튀겨 바삭한 겉부분을 얻은 맛있는 한 입 크기의 간식입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 맛있는 덩어리는 식물성 단백질의 훌륭한 원천일 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부합니다. 한 입 베어 물면 만족스러운 바삭함이 느껴지며 부드럽고 맛있는 가운데를 느끼게 됩니다. 간식으로 또는 샐러드 속이나 볶음 요리에 단백질 보충제로 완벽합니다. 두부 덩어리는 맛있고 영양가 있는 요리를 즐기고 싶은 누구에게나 건강하고 다재다능한 선택지를 제공합니다. 채식으로 즐기세요!