1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 두부푸딩
두부 푸딩은 동아시아 요리에서 기원한 맛있고 부드러운 디저트입니다. 부드러운 실큰 두부를 주원료로 만들어져 꿀이나 메이플 시럽과 같은 감미료와 바닐라나 말차로 향을 낸다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 전통적인 디저트에 비해 건강한 대안으로 죄책감 없이 즐길 수 있다. 신선한 과일을 올려 냉장해서 나누어 먹든지, 이 다재다능한 간식은 맛있는 식물성 옵션을 찾는 사람에게 완벽하다. 만족스럽고 영양가 있는 디저트를 위해 두부 푸딩을 즐기세요!
