1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
266.3
칼로리
14.8
단백질
29.6
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.8 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 포케 볼
토푸 포케 볼은 하와이 요리에서 영감을 받은 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 다채로운 그릇은 식물성 단백질의 훌륭한 원천인 초밥 밥과 오이, 에다마메, 해초 등 신선한 야채 섞인 마리네이트된 토푸로 구성되어 있습니다. 생기는 조화로운 맛이 일품인 레시피에는 토푸 포케 볼링 위에 쫄깃한 간장과 부드러운 아보카도를 얹어 맛과 질감이 함께 터져 나옵니다. 풍부한 영양소와 건강한 지방을 함유한 토푸 포케 볼은 맛뿐만 아니라 식사를 더 가볍고 상쾌하게 해주는 건강한 선택입니다. 이 맛있는 요리에 담긴 섬맛을 맘껏 누려보세요!
