1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 땅콩 만두
두부 땅콩 만두는 부드럽고 실키한 두부와 크리미한 땅콩 속을 조합한 맛과 식감의 융합입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 만두는 종종 찜하거나 굽기도 해서 부드러운 반죽과 풍부하고 견과 맛이 나는 속 간의 훌륭한 대조를 만들어냅니다. 식물성 단백질, 건강한 지방, 필수 영양소가 풍부하며, 채식주의자와 건강을 중요시하는 이들에게 적합한 쾌락적이고 죄책감 없는 간식입니다. 맛있는 안주로나 만족스러운 전채요리로 즐기십시오—두부 땅콩 만두는 확실히 여러분의 미각을 만족시켜 줄 것입니다!
