1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부봉지와 찌는야채
푸파이와 삶은 야채가 어우러진 두부 속안은 맛있는 퓨전 요리로, 부드러운 두부를 섬세한 페이스트리로 감싸 강렬하고 영양가 풍부한 야채 메들리와 어울립니다. 아시아 요리에서 영감을 받아 만들어진 이 속안은 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 삶은 야채는 완벽하게 간을 내어 필수 비타민을 유지하면서 자연스러운 단맛을 극대화합니다. 항산화제가 풍부하고 포화 지방이 적어 이 요리는 입맛을 만족시키면서 균형 잡힌 식사를 도와줍니다. 매 물어봐도 다채로운 식감과 맛을 경험해보세요!
