1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 노들 볶음 요리
두부 누들 볶음 요리는 부드러운 두부, 다채로운 채소 및 든든한 면이 맛있는 볶음 소스에 버무려진 생동감 넘치고 풍부한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 두부로부터의 식물성 단백질이 풍부하여 채식주의자와 비건들에게 완벽한 선택입니다. 파프리카, 브로콜리, 초록 콩과 같은 신선한 채소를 첨가하여 영양가를 높이며 필수 비타민과 식이섬유를 제공합니다. 입맛 돋우는 맛과 건강상의 이점을 고려할 때, 두부 누들 볶음은 신속하고 쉽게 준비할 수 있는 균형 잡힌 식사를 즐기는 맛있는 방법입니다!
