1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 코르마
토푸 코르마는 인도 요리에서 온 부드러운 토푸가 코코넛 밀크, 다진 견과류, 커민, 고수, 황색 향신료 블렌드로 만든 풍미로운 소스에 살살 끓여진 부드러운 요리입니다. 식물성 단백질이 풍부하여 영양소와 미네랄이 풍부하며 포화지방 함량은 낮은 건강한 옵션입니다. 풍성한 쌀이나 따뜻한 난과 함께 제공되는 토푸 코르마는 감각적인 식사뿐만 아니라 홈에서 인도의 다채로운 맛을 즐기는 건강한 방법입니다.
