1 serving (300 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 김치 찌개
두부 김치찌개는 발효된 김치의 강렬한 맛과 부드럽고 부드러운 두부를 결합한 생기 넘치고 푸짐한 한국 요리입니다. 진한 국물을 사용하여 전통적으로 만들어진 이 찌개는 대파, 마늘,고추장의 힌트와 함께 구성되어 있어 따뜻함과 깊이를 더합니다. 김치의 프로바이오틱스와 단백질 풍부한 두부로 가득 찬 이 음식은 맛뿐만 아니라 장 건강을 촉진하는 건강한 선택입니다. 서늘한 날씨에 완벽한 두부 김치찌개는 영혼을 더욱 따뜻하게 해주면서 몸을 영양 가득 채워줍니다. 한국의 풍부한 요리 유산을 축하하는 이 위안을 주는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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