1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
38.1
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 38.1 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 그릴러
토푸 그릴러는 맛있는 식물성 요리로, 양념한 그릴 토푸가 완벽하게 구워져 분위기 있게 즐겨집니다. 아시아 요리에서 기원한 이 맛있는 요리는 신선한 채소와 향긋한 허브와 완벽하게 어울립니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 토푸 그릴러는 만족스러운 식사 뿐만 아니라 심장 건강에 좋은 선택입니다. 필수 아미노산이 풍부하여 비건 및 채식주의자들에게 이상적인 선택입니다. 토푸 그릴러의 연기가 난 맛과 생동감 넘치는 질감을 즐기며, 맛과 영양이 풍부한 경험을 만끽하세요!
