1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 그린 커리
두부 그린 커리는 태국 요리의 핵심에서 온 생기가 넘치고 향기로운 요리입니다. 이 맛있는 커리에는 부드러운 두부, 파프리카와 쥬키니 같은 신선한 채소가 모두 함께 향긋한 코코넛 밀크와 시원한 그린 커리 페이스트의 블렌드에 저어지며 조리됩니다. 식물성 단백질과 필수 비타민이 풍부한 이 요리는 맛있는 플레이버가 가득한 건강하고 저칼로리 대안을 제공합니다. 코코넛 밀크는 부드러움을 더하고, 그린 커리 페이스트는 매력적인 맛을 더하여 영양 가득하면서도 여유로운 식사로 만들어줍니다. 즐거운 건강 식사를 위해 증기를 내뿜는 밥과 함께 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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