1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테리야키로 튀긴 두부
테리야키로 튀긴 두부는 영양 가득한 식물 기반 단백질과 달콤한 맛을 결합한 매력적인 요리입니다. 일본 요리에서 유래된 이 음식은 짭짤한 테리야키 소스로 입힌 바싹하고 금빛으로 구워진 두부를 특징으로 합니다. 필수 아미노산이 풍부한 두부는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 채식주의자와 비건들에게 건강한 선택지입니다. 다채로운 채소와 함께 하면 입맛을 돋우는데 더해 비타민을 섭취하는 데 도움이 됩니다. 맛있고 영양 가득한 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!
