1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 파히타 샐러드
토푸 파히타 샐러드는 텍스멕스 요리의 맛을 모티브로 한 화사한 식물성 요리입니다. 이 다채로운 샐러드에는 양념된 토푸, 완벽히 볶아낸 파프리카와 양파가 신선한 그린 채소 위에 쌓여 있습니다. 과즙 가득한 라임 드레싱과 싱싱한 코리앤더가 올려져 풍미가 가득합니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부한 이 샐러드는 심장 건강에 좋으며 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 영양 가득한 선택입니다. 매 순간 넘치는 맛과 건강의 퓨전을 맛보세요!
