1 serving (85 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 계란 롤
두부 계란 롤은 아시아 요리의 최고의 맛을 선보이는 즐거운 혼합물이다. 바삭바삭한 황금빛 롤에는 맛있는 두부, 양배추, 당근, 파 등 신선한 채소가 가득하며 가벼운 바삭한 겉과 함께 감싸여 있다. 중국 전통 딤섬에서 유래된 이 음식은 편안하고 영양가 있는 한 입을 제공한다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부하며 고전적인 튀긴 간식 대신 건강한 대안으로 적합하며 어떤 식사에나 좋고 맛있는 전채로 제격이다. 쾌락을 느끼는 동안 죄책감을 느끼지 마세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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