1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
19.2
단백질
48.1
탄수화물
12.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 만두
두부 만두는 동아시아 요리에서 온 매혹적이고 영양가 있는 간식입니다. 단백질이 풍부한 두부로 가득한 이 만두는 종종 양배추, 당근 및 대파와 같은 다채로운 채소가 섞인 것으로, 모두 부드럽고 쫄깃한 옻빛 반죽으로 싸여 있습니다. 일반적으로 찜하거나 팬으로 구워 부드럽고 맛있는 식감을 만들어냅니다. 비건 및 채식주의자들에게 훌륭한 선택지일 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부해서 어떤 식사에도 건강한 선택지가 됩니다. 건강한 식사 즐기는 맛난 두부 만두의 풍미를 경험해보세요!
