1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 41.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 555.6 mg | 42% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 크럼블
토푸 크럼블은 고품질의 단백질을 공급하는 유기농 두부로 만든 맛있고 다재다능한 요리로, 간장 맛이 나는 향신료 블렌드로 토푸를 부수어 조리합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 볶음요리부터 타코까지 다채로운 식사와 완벽하게 어울립니다. 식물성 단백질이 풍부하여 콜레스테롤이 들어있지 않아, 비건 및 채식주의자들에게 필수 아미노산을 제공하는 환상적인 옵션입니다. 칼로리가 낮지만 맛은 풍부하여 죄책감 없이 철분과 칼슘의 좋은 원천이기도 합니다. 즐기세요! 여러분이 좋아하는 레시피에 건강하고 맛있는 변화를 더하십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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