1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
331.8
칼로리
36.2
단백질
9.0
탄수화물
18.4
지방
영양 정보
1 컵 (230.4g)
칼로리 |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.4 g | 23% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 34.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 36.2 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 806.5 mg | 62% | |
| 철분 | 12.4 mg | 68% | |
| 칼륨 | 278.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 조각
토푸 청크는 고품질 두부로 만든 다재다능하고 단백질이 풍부한 입안에 쏙쏙 담긴 조각으로, 완벽하게 만들어졌습니다. 아시아 요리에서 시작된 이 유쾌한 청크는 맛을 아름답게 흡수하여 볶음 요리, 샐러드 또는 카레 등에 완벽하게 어울립니다. 칼로리가 낮고 필수 아미노산이 풍부하여 건강한 라이프스타일을 지원하는 토푸 청크는 고기에 대안을 제공하여 심장에 좋습니다. 만족스러운 식감과 양념을 흡수하는 능력으로, 식사에 건강한 식물성 옵션을 추가하고 싶은 사람들에게 꼭 시도해봐야 합니다. 오늘 토푸 청크의 좋은 맛을 즐기세요!
