1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 카슈 넛 오이스터 소스 볶음
두부 캐슈넛 조갯살 볶음 요리는 아시아 요리의 풍부한 맛을 결합한 즐거운 융합 요리입니다. 이 화사한 볶음은 부드럽고 황금빛 두부, 바삭한 캐슈너트, 그리고 파프리카와 브로콜리 같은 다채로운 채소를 아울러 맛있는 조갯살 소스에 버무려 담았습니다. 캐슈너트로부터 얻은 식물성 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 만족감을 줄 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 빠른 평일 저녁 식사로 완벽한 이 요리는 채식주의자와 고기를 좋아하는 사람 모두에게 만족을 줄 것이며, 안심식품도 영양가 있는 것임을 증명합니다!
