두부 버거

두부 버거

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

44.4%
22.2%
33.4%
지방: 142 cal (33.4%)
단백질: 94 cal (22.2%)
탄수화물: 189 cal (44.4%)

About 두부 버거

토푸 버거는 감칠맛 나는 육포, 유기농 두부로 만든 맛있는 식물 기반 패티입니다. 아시아 요리에서 영감을 받아 풍성한 맛과 허브, 양념으로 가득하며 만족스러운 물리적 자극을 줍니다. 각 버거에는 신선한 채소가 가득하여 바삭함과 영양을 더하며 단백질과 필수 아미노산의 훌륭한 원천이 됩니다. 포화 지방 함량이 낮고 콜레스테롤이 없어 맛을 희생하지 않고도 건강한 대안입니다. 선호하는 토핑이 얹힌 통곡물 번으로 구워 완벽하게 조리된 토푸 버거를 즐겨보세요. 모든 입맛을 사로 잡는 죄책감 없는 유희를 즐기십시오!