토스트한 통곡물 빵

토스트한 통곡물 빵

Breakfast

항목 등급: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
25
단백질
87.5
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 937.5 mg 40%
총 탄수화물 87.5 g 31%
식이 섬유 12.5 g 44%
당류 12.5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 125.0 mg 9%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 312.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

69.1%
19.7%
11.2%
지방: 56 cal (11.2%)
단백질: 100 cal (19.7%)
탄수화물: 350 cal (69.1%)

About 토스트한 통곡물 빵

전체 곡물 토스트 빵은 밀, 귀리, 보리 등 영양이 풍부한 전체 곡물의 혼합물로 만들어진 건강한 즐거움입니다. 전통적인 베이킹 방법에서 유래된 이 빵은 풍부하고 푸짐한 맛뿐만 아니라 매입 때마다 만족스러운 바삭함을 전달합니다. 식이 섬유로 가득 차 있어 건강한 소화를 촉진하고 하루 내내 일정한 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다. 설탕 함량이 낮고 필수 비타민이 보강된 이 토스트 전체 곡물 빵은 어떤 맛있는 토핑에도 잘 어울리는 영양 가득한 기초가 됩니다. 건강과 맛으로 건배하는 토스트로 즐기세요!