1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트한 토마토와 치즈 샌드위치
토스트 토마토 치즈 샌드위치는 싱싱하고 즙이 흘러나오는 토마토와 풍부하고 부드러운 치즈가 황금빛 바삭한 빵 두 조각 사이에서 완벽하게 구워진 맛이 묻어나는 조합입니다. 클래식한 위안음식 전통에서 출발한 이 샌드위치는 전 세계 많은 요리에서 필수품으로 고찰됩니다. 익은 토마토는 맛과 항산화제를 제공하고, 치즈는 단백질과 칼슘을 편안하게 공급합니다. 섬유질과 영양소가 풍부한 통곡물 빵을 선택하여 이 샌드위치를 만족스러운 간식으로 즐기세요. 하루 낮 식사나 아늑한 저녁 식사로 즐기든, 토스트 토마토 치즈 샌드위치는 모든 한 입을 따뜻하고 행복하게 만들어줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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