1 serving (30 grams) contains 175 calories, 5.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
875
칼로리
27.5
단백질
30
탄수화물
75
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 75 g | 96% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 27.5 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 해바라기씨
구운 해바라기씨는 맛있고 영양가 있는 과자로, 맛과 바삭함이 가득합니다. 이 작은 파워 하우스는 건강한 지방, 단백질, 필수 비타민이 풍부하여 어떤 식단에도 완벽한 선택입니다. 해바라기 식물에서 비롯되었으며, 다양한 요리와 잘 어울리는 맛있는 견과류 맛이 특징입니다. 항산화제와 심장에 좋은 영양소가 풍부하여 포만감이 오는 간식 욕구를 충족시키면서 총괄적인 웰빙을 촉진합니다. 추가적인 풍미를 원한다면 구운 상태로 즐기세요 - 구운 해바라기씨는 사랑받을 건강한 간식입니다!
