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구운 토스트 빵

구운 토스트 빵

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.1%
14.8%
11.1%
지방: 72 cal (11.1%)
단백질: 96 cal (14.8%)
탄수화물: 480 cal (74.1%)

About 구운 토스트 빵

구운 엽서 빵은 고소하고 영양가 있는 옵션이며 어떤 식사에도 완벽합니다. 고품질 스펠트 밀가루로 만들어져 고대 곡물에 뿌리를 둔 풍부한 역사를 자랑하며, 그들의 우수한 영양 효과로 유명합니다. 각 조각은 완벽하게 구워져 자연스러운 맛을 강조하며 씹는 재미를 더해줍니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 전통적인 빵에 비해 건강한 선택이며, 소화와 지속적인 에너지에 도움을 줍니다. 아보카도로 토핑하거나 푸짐한 수프와 함께 즐기거나 단순히 버터를 바르면, 구운 엽서 빵은 어떤 요리에도 돋보이는 영양가 있는 선택입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.