토스티드 빵 조각

토스티드 빵 조각

Breakfast

항목 등급: 72/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
18.7
단백질
93.8
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 937.5 mg 40%
총 탄수화물 93.8 g 34%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 12.5 g
단백질 18.7 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 187.5 mg 14%
철분 6.3 mg 35%
칼륨 250.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.0%
14.8%
11.2%
지방: 56 cal (11.2%)
단백질: 74 cal (14.8%)
탄수화물: 375 cal (74.0%)

About 토스티드 빵 조각

구운 식빵 조각은 전 세계의 다양한 요리에서 찾을 수 있는 맛있는 주식입니다. 밀가루, 물, 이스트, 소금과 같은 단순한 재료로 만들어지며 이 바삭한 맛은 무한한 토핑을 올릴 수 있는 캔버스가 됩니다. 버터를 바른다든지 아보카도를 올린다든지, 또는 좋아하는 잼을 발라 먹든지, 각 물어와는 만족스러운 바삭함과 따뜻함을 선사합니다. 빠른 에너지를 공급하고 식이섬유를 제공할 수는 있지만, 적당한 섭취가 중요하며 추가된 스프레드로 인해 칼로리가 높을 수 있습니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 즐기며, 다재다능함과 위로되는 매력을 누려보세요!