1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트 샌드위치
토스트한 샌드위치는 맛있고 다재다능한 요리로, 선호하는 재료를 빵 두 조각 사이에 넣어 지글거리는 완벽함을 더해줍니다. 클래식한 딜리 문화에서 기인한 이 요리는 고기의 짠맛, 녹아든 치즈, 신선한 야채의 환상적인 조화를 보여줍니다. 건강한 변화를 위해 통곡물 빵과 푸짐한 초록 야채로 맞춤 설정할 수 있으며, 꼭 필요한 영양분과 섬유질을 공급합니다. 풍부한 맛을 선사하면서도 크리미한 소스나 가공 고기 같은 음식을 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 맛있는 토스트한 샌드위치의 바삭함과 따뜻함을 즐기며, 아무 끼니나 간식으로 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
